30 de septiembre de 2010

LAS 12 PAUTAS PARA EL 2012

Me llego esto por mail y me parecio interesante compartirlo. Saludos. Pablo


Ya nadie duda de que nos estamos acercando a un momento inexorable de nuestra historia como especie. Ni los escepticos pueden negar que algo está sucediendo a nivel planetario, algo que va mas allá de los conflictos sociales y ecológicos, o la transformación del paradigma científico.

Para los que vivimos esta realidad como una experiencia energética de expansión y conexión, los tiempos se han ido acelerando. Crecimientos abruptos, ruptura de vínculos, desaparición de dolencias casi sin mediar tratamiento, percepciones acrecentadas, sincronicidades sin límite.

Parece que estuvieramos viviendo en un parque de diversiones monumental en donde de pronto se han activado todos los efectos especiales, mientras nosotros probamos todos los juegos a la vez.

A veces es divertido, a veces es estremecedor, pero allí seguimos, encontrandole un propósito a cada experiencia, sintiendo cada momento como si fuera el último.

Algunos han encontrado su propia brújula para mantenerse en eje. Otros, recién ahora se están dando cuenta de que necesitan una antes de que la realidad se termine de desmoronar sobre sus cabezas.

Desde esta editorial, hoy, quiero sugerirles doce pasos para no sucumbir al advenimiento del 2012.

1. Meditación diaria. Ayer era recomendable, hoy es imprescindible. La meditación diaria es el combustible de nuestro cuerpo y nuestra alma para recorrer este tiempo. Haganlo de manera simple: tres fases, respiración conciente, relajación corporal, llegada de luz. Cuanto mas simple, mas facil será incorporarla como hábito

2. Intención clara. No podemos continuar viviendo cada día como quien se sube a un avión y le dice al piloto: llevame adonde quieras. Necesitamos un mapa. Cada mañana, escriban en sus cuadernos cuatro cosas: la intención del día, la intención del mes, la intención para el año, y la intención de toda la vida. Puede que vaya cambiando diariamente, pero va a sostener sus acciones.

3. Registro de sueños. Nuestros sueños nos están guiando en la dirección de nuestra evolución. Siempre lo han hecho, pero ahora se ha vuelto mucho mas necesario que prestemos atención a lo que dicen. Practiquen la memoria del sueño, registren aunque no lo entiendan, compartanlos con otros.

4. Desapego radical. Antiguas relaciones y personajes del pasado se están presentando en nuestro campo. El propósito es que terminemos de cerrar todos los cabos sueltos, desapegandonos de aquello que refleja nuestra antigua forma de ser. Despidanse de manera genuina, con cartas de despedida que incluyan: agradecimiento, perdón y asumir la responsabilidad del corte. Descubrirán que reciben a cambio una energía extraordinaria.

5. Redes Sociales. Reúnanse con sus pares, con aquellos que comparten esta filosofía de vida. El cambio nos encontrará reunidos. Participen en eventos, exposiciones, meditaciones globales, foros...mantenganse conectados. Asistan a cursos, seminarios. Generen sus propios círculos sagrados.

6. Rituales con la Tierra. La Madre Tierra está evolucionando junto con nosotros. De hecho, ella es la iniciadora de este movimiento y la razón fundante de que estemos girando hacia un destino superior. Es la nave que nos lleva a través del cosmos. Hagamos rituales de la manera mas simple y universal: dejando una ofrenda de alimento y amor, a ella y sus criaturas.

7. Tiempo en la Naturaleza. Salgan al sol, aunque sea en la terraza, aunque esté lloviendo...tomen contacto con la energía natural en toda oportunidad que tengan. Caminen en lugar de tomar un taxi, observen las señales del viento, las plumas, las nubes. Carguense de vitalidad y pureza.

8. Arte. Expresense creativamente, aun cuando sientan que no tienen capacidad artistica. El arte es una cualidad inherente a la especie, solo que nos han condicionado para aceptar solamente ciertas formas creativas. Pinten, modelen, dibujen, canten, dancen, actuen. Haganlo solos o con otras personas pero permitan que el alma hable en su propio código, que es el del arte.

9. Aférrense al sueño. Cada alma tiene un sueño, y ese es su Norte. Encuentren lo que los hace felices y sigan su huella. Abandonen definitivamente todos aquellos prejuicios y creencias limitantes que les dicen lo que "es posible" y lo que no. Cuando lleguemos al momento que nos espera como especie, no nos servirá de nada haber hecho las cosas segun "se esperaba de nosotros". Encuentren su misión Ya mismo.

10. Limpieza kármica. Nuestros campos de energía están llenos de residuos que ya no son funcionales a nuestro crecimiento. En otras épocas, tal vez nos hubiera tomado años comprender y transmutar esos restos de experiencias kármicas. Hoy, la aceleración y los cambios en nuestro ADN hacen estallar las cristalizaciones antiguas. Limpien lo que queda de ellas con trabajo de chakras, sanación con sonidos, trabajo energético o lo que tengan al alcance.

11. Descanso. Todo este devenir produce en nosotros un desacostumbrado cansancio. La materia es mas lenta a la hora de ajustar su dinámica a la de la conciencia. Protéjanse descansando lo suficiente, y más. Si pueden, tomen una siesta cada tanto, no importa el momento del día. Si no pueden, reemplacen alguna salida "de compromiso" por tiempo para ustedes, relajación y silencio reparador.

12. Asistencia superior. Estamos siendo acompañados por entidades espirituales de distintos colores y frecuencias, pero con el mismo gran proyecto: ser testigos del maravilloso momento en que una especie transita de una dimensión a otra (si! somos nosotros!). Hasta cierto punto, pueden ayudarnos con conexiones amorosas, estímulo e inspiración.
"Tener talento es haber descubierto para qué sirves"

Franklin Pitcher Johnson jr., creador de empresas: Amgen, Tandem, Teradyne

"Ayudar, dar y escuchar llena de significado la propia vida"

Robert Roche, doctor en Psicología, especialista en psicoterapia de la pareja y prosocialidad
"Ayudar, dar y escuchar llena de significado la propia vida"
IMA SANCHÍS  - 28/09/2010



El poder de dar

Ayudar, dar, compartir, consolar, escuchar profundamente y ser empático, valorar al otro, solidarizarse... beneficia psíquica y físicamente al que recibe y al que da. Roche lleva 25 años investigando y aplicando la prosocialidad, ha participado en más de quince proyectos europeos; actualmente, en uno para disminuir el fracaso escolar. Formó a los primeros formadores sobre educación ética prosocial en el nuevo régimen de Eslovenia y Chequia. Su programa Young prosocial animation pretende equipar emocionalmente a 40 grupos de jóvenes marginados en diversos países. Ha publicado más de quince libros; los últimos: La comunicación para parejas inteligentes y Prosocialidad: nuevos desafíos.

Tengo 69 años. Nací en la provincia de Barcelona y vivo en el campo. Casado desde hace 46 años, 7 hijos, uno discapacitado, y 10 nietos. Soy profesor de Psicología en la UAB. Creo en el consenso. Los políticos no deberían basar su triunfo en machacar al adversario. Soy cristiano

Ha investigado con más de 2.000 parejas... 

Sí, y he observado que esperar demasiado de la comunicación crea problemas en la pareja.

Creía que era por la falta de ella.

La comunicación, si no es de calidad, crea perturbaciones y ruido. Puedes estar diciendo una cosa con tus palabras y otra con los gestos, la mirada y la actitud.

La actitud dice más que las palabras.

Y de forma inconsciente. En las relaciones de pareja debe haber un equilibrio pas-pro.

¿Qué es eso?

Un equilibrio entre amor pasional y amor prosocial, que es aquel que se interesa en primer lugar por el otro, que da todo el espacio al otro, que descentra el propio yo, que no parte de sus intereses, sino que trata de escuchar a fondo al otro. A partir de ahí vendrá un enriquecimiento para el yo y también para el tú.

Hay que ser maduro y generoso para eso.

Sin este tipo de amor, la pareja se ahoga en los sentimientos centrados en el yo. Quien invierte en el otro construye y mantiene la pareja.

Pero la pasión es la chispa.

El amor pasional es un amor gratuito, ¡fantástico!, un regalo que no tiene coste.

Te llega de repente, sí.

El amor prosocial tiene un coste, requiere esfuerzo, es altruista, procura más funcionalidad y apoyo al otro, pero dota a ambas personas de la pareja de un gran significado de autenticidad. La comunicación prosocial es la que acepta totalmente al otro.

¿Y se aprende?

Yo, a mis estudiantes les hago practicar ayuda, escucha, consuelo, crear empatía, valorar al otro, ser solidario. Y tienen que practicarlo con un adversario o alguien antipático. Plantean una acción y comprueban qué pasa al llevarla a cabo.

¿Qué pasa?

Las ventajas de la prosocialidad previenen la violencia, mejoran el clima grupal e interpersonal, el tono vital del que da, la salud mental del autor y del receptor de la acción.

De acuerdo, amor prosocial. ¿Y cuando desaparece la pasión?

El amor prosocial es un gran nutridor de la pasión, porque si tu pareja te dedica tiempo, esfuerzo e ilusión, tu pasión renace.

Entonces, ¿por qué todas las parejas andan a la greña?

Se tiene que aceptar que hay desacuerdos y aprender a manejarlos, debatirlos con calidad comunicativa; centrar la atención en conseguir una auténtica relación.

Eso no implica estar de acuerdo.

Pero sí tener como objetivo un encuentro entre el yo y el tú, y sobre la base de la comprensión mutua, tomar las opciones más adecuadas, ponernos de acuerdo sobre nuestros valores y establecer reglas de conducta para seguirlos.

Entonces, hay que ser inteligente.

Pues sí, pero no estamos hablando de coeficiente intelectual, sino de las múltiples inteligencias que nos llevan a conseguir un buen equilibrio pas-pro.

Entendido.

Hay que perseguir una igualitaria participación en la toma de decisiones. Una comunicación de calidad, explicitar las expectativas, y un respeto y autonomía en el crecimiento personal de cada uno.

Usted aplica la prosocialidad en países en conflicto, niños de la calle, escuelas.

Sí, con resultados excelentes. La prosocialidad estimula la creatividad y la iniciativa, se puede desarrollar en todo momento y aplicar a cualquier situación y persona.

Se trata de hacer algo por alguien.

Sí, favorecer el altruismo. Hay que enseñar los comportamientos del dar y mostrar los beneficios. La empatía es algo que tenemos naturalmente, pero la hemos cubierto de polvo, capas y capas de cultura, costumbres y maneras de tratarse. La prosocialidad se debe enseñar y entrenar para no olvidarla.

Nos han enseñado a procurar por nosotros mismos.

De la psicología americana nos ha llegado la asertividad, es decir: mantener mis derechos sin hacer daño al otro; pero la perspectiva prosocial da un paso más allá. Dice: yo voy a empezar por el otro, voy a interesarme por el otro. Vaciarse para acoger al otro.

¿Tiene recompensa?

Gracias a la acción prosocial, las emociones negativas mejoran, y la salud. Ponerse en el lugar del otro calma la tendencia irascible y resuelve rencores y envidias. Cada uno de nosotros tenemos la posibilidad de ser más conscientes de lo que nuestros actos y palabras producen en los demás.

Esa consciencia es poder.

Aumente sus actos de ayuda, de dar, de escucha, de ser empático con el otro, de valorarle, y verá como sentirá un significado en su vida y mejorará su autoestima.

La respuesta no es siempre positiva.

Ponerse en la piel del otro enriquece mi capacidad mental, me abre al mundo. Si yo envío un mensaje con sinceridad, en el 70% de los casos mi acción incide y es multiplicadora, porque si alguien tiene un gesto bueno y sincero contigo, tu actitud y las decisiones que tomes en ese momento cambian. Esa acción produce una cadena de acciones.

Eso no se puede medir.

Sabemos que un puñetazo en un grupo aumenta las posibilidades de que haya otro: lo mismo sucede con las acciones prosociales.

29 de septiembre de 2010

Los chakras: centros de energía, centros de poder - Rosa Aleah



Si quieres trabajar con Reiki, es  necesario ad­quirir un conocimiento profundo de los chakras.
Los chakras ya se mencionaban en las antiguas escrituras vedicas y este término llegó al mundo occidental por intermedio del Tantra-Yoga.
La palabra "chakra" significa rueda, volante, círculo. En las imágenes de meditación, los yogui representan los chakras como flores de loto.
A cada chakra se le atribuyen diferentes cantidades de pétalos. La cantidad de pétalos asciende desde el chakra de la raíz, representado por una flor de loto de cuatro pétalos, hasta el mandala o chakra de la corona como una flor de loto con mil pétalos.

En algunas descripciones el chakra también es llamado "Padma" = Flor de Loto. La cantidad de pétalos da una breve información acerca del au­mento de la frecuencia de oscilación energética del chakra.
Los chakras son centros de energía de materia liviana en nuestro cuerpo, a través de los cuales estamos especialmente dispuestos a absor­ber Reiki.
Nuestro cuerpo consta de siete chakras principales, a los que de­dicaré una introducción en las siguientes lineas.
Los distintos chakras están unidos por una corriente común de energía.

Los videntes pueden ver los chakras como círculos de diferentes co­lores que van girando. La visión de estos colores es algo individual y subjetivo. Los colores reconocidos por mí corresponden a los colores del espectro del arco iris y los voy clasificando al describir los distintos chakras.
Los chakras son el espejo de nuestra alma. Todas las experiencias, buenas o malas, que hemos obtenido en el transcurso de nuestra vida, influyen sobre la conducta de los chakras.
Las vivencias y experiencias negativas producen bloqueos, que interfieren en la circulación de la ener­gía. De acuerdo con su predisposición, el ser humano reacciona ante su entorno en forma agresiva o introvertida.

Cada chakra tiene una clasificación espiritual y una física. Allí dón­de se lastiman nuestros sentimientos, no tardan en aparecer las dolen­cias físicas, y de esta forma se cierra el círculo.
Así como cada chakra pertenece a una zona emocional definida, los trastornos en esta zona pueden transformarse en molestias en los órga­nos, partes del cuerpo y procesos de metabolismo correspondientes. Con frecuencia, un chakra está bloqueado de tal forma que el ser humano se siente impotente, sin energía y carente de estímulos para la acción.

Como casi ningún otro método de tratamiento, el Reiki nos ofrece la posibilidad de disolver estos bloqueos. A través de los chakras se intro­duce la energía positiva dada por el Reiki y la energía negativa sale. Cuando aplico Reiki siento en mis manos la corriente de energía.

Por la intensidad de la energía que fluye, reconozco los trastornos en los chakras.
Cuanto más energía fluye, tanto más obstruido está el chakra. No es posible aplicar una "sobredosis" de Reiki. El cuerpo únicamente acepta la cantidad de esta energía vital positiva que necesita o que en este momento está dispuesto a elaborar. Este tratamiento abre chakras, libera bloqueos e influye positivamente sobre eventuales síntomas de enfermedad.
La circulación de energía que une los chakras entre sí y a su vez con los órganos permite tratar cada enfermedad a través de su correspon­diente chakra.
La persona tratada puede presentar fuertes reacciones emocionales, por ejemplo un llanto liberador. Después se sienten tranquilos y relaja-dos. Sienten un enorme deseo de hablar sobre las sensaciones vividas y muchas veces descubren una intensa sensación de felicidad, no vivida en mucho tiempo.
Los procesos de sanación impulsados por Reiki pueden ser comple­mentados con otros métodos terapéuticos. Según mi experiencia, se consiguen muy buenos resultados con las terapias con colores, con aceites aromáticos, con música, con piedras preciosas y con esencias florales .

Los chakras


Los siete chakras (centros de energía) del ser humano:

1.    chakra de la raíz,
2.    chakra del sacro,
3.    chakra del plexo solar,
4.    chakra del corazón,
5.    chakra del cuello,
6.    chakra de la frente (entrecejo),
7.    chakra de la corona (mandala)

1er. Chakra
MULADHARA = CHAKRA DE LA RAÍZ


El chakra de la raíz queda en la zona de la cavidad pelviana entre el ano y los genitales, y se abre hacia abajo. La imagen correspondiente a este chakra es la flor de loto de cuatro pétalos. El color del chakra de la raíz es un rojo luminoso. El elemento que le corresponde es la tierra.


• Al chakra de la raíz se le atribuye toda la materia sólida en el cuerpo (huesos, dientes y uñas), los pies y las piernas. El sistema digestivo con el ano, la próstata, la sangre y la constitución de las células se trata a través del chakra de la raíz. El órgano sensitivo del chakra de la raíz es la nariz, el sentido del olfato.
Trastornos del chakra de la raíz

Estos pueden reconocerse por las siguientes actitudes: la persona tiene temores extremos a sufrir heridas físicas o psíquicas. Para evitar ser lasti­mada prefiere lastimar a otros. Un egoísmo extremo caracteriza a estas personas. Los bloqueos de la chakra de la raíz se identifican con un pensa­miento y una conducta marcadamente materialistas. La sensualidad se aumenta hacia la impulsividad extrema, y se rechazan los sentimientos. Las personas con un chakra de la raíz perturbado o bloqueado tienden a huir de la realidad, y en parte también son proclives a las adicciones (alcohol, nicotina, y en el peor de los casos, las drogas).
Un chakra de la raíz equilibrado

Transmite un sentimiento de seguridad. Superó el miedo a la impoten­cia y prevalecen el amor y la confianza. La unión con la tierra, con lo duradero, permite la relación con la realidad. Los seres sensitivos con un chakra equilibrado son capaces de agotar sus habilidades espirituales y de perfeccionar sus aptitudes. Esto incluye la capacidad de abandonar el cuerpo, de percibir visiones sin sentir miedo y la clarividencia.

2do. Chakra
SVADHISTHANA = CHAKRA DEL SACRO

El chakra del sacro se encuentra a la altura del pubis y se abre hacia adelante.
La imagen correspondiente a este centro es la flor de loto de seis pétalos. El color del chakra del sacro es naranja. El elemento que le corresponde es el agua.


• Desde el chakra del sacro se influye en forma positiva a toda la cavi­dad pelviana, o sea los órganos reproductores, los riñones, la vejiga, así como también todo lo líquido: la sangre, la linfa, los jugos gástricos y el esperma. El órgano sensitivo del chakra del sacro es la lengua, el sentido del gusto.
Trastornos del chakra del sacro

Estos pueden reconocerse por las siguientes actitudes: la persona tiene una conducta irracional y tiene perturbaciones de su autoestima. Tiene miedo a relacionarse, miedo a crear una familia. Tiende a la frigidez, a la mojigatería, a la sobreexcitación sexual o a disfunciones sexuales compulsivas. Con sus celos infundados, aterroriza a su pareja o a otras personas cercanas.
Aquí se reflejan vivencias de la infancia que no han sido asimiladas. En el hogar paterno faltaba la protección. La persona carece de disciplina y de perseverancia. Estas personas siempre fracasan al hacer regímenes o no pueden frenar sus deseos sexuales.

Un chakra del sacro equilibrado

Genera una concordancia físico-psíquica en la vida de pareja. El indivi­duo confía en sus instintos y el entorno percibe su vitalidad. Descansa en sí mismo y tiene un marcado sentido familiar. Cuando el chakra de la raíz y el chakra del sacro, se armonizan, un ser con predisposición sensitiva tiene la posibilidad de perfeccionar sus aptitudes.

3er. Chakra
MANIPURA = CHAKRA DEL PLEXO SOLAR

El chakra del plexo solar se encuentra a la altura del ombligo y se abre hacia adelante.
La imagen para este centro es una  flor de loto de diez pétalos. El color del chakra del plexo solar es amarillo. El elemento que le corresponde es el fuego.

• El chakra del plexo solar establece la comunicación con la cavidad abdominal, con el estómago, el hígado, el bazo, la vesícula biliar y el sistema digestivo. Es el chakra para el sistema nervioso vegetativo. El órgano sensitivo es el ojo, el sentido de la vista.

Trastornos del chakra del plexo solar

Estos pueden reconocerse por las siguientes actitudes: es el centro de las enfermedades psicosomáticas. La persona tiende al estrés, al miedo y al nerviosismo. Está perturbado el centro de las emociones, y se difi­culta el trato con otros seres humanos. No confía en sus instintos, perdió su propia identidad y sentimentalmente vive según las imaginaciones de otros. No acepta su propio cuerpo. Las reacciones frente al entorno son miedo, inseguridad y rabia.
El chakra del plexo solar es el centro de todas las emociones. Aquí se elaboran la rabia y el odio, la aflicción y la alegría.

Un chakra del plexo solar equilibrado

Un ser humano de este tipo reposa en su centro y da a su entorno una sensa­ción de estabilidad. Es una persona activa, que toma decisiones y que asu­me responsabilidades. Reacciona con sensibilidad y toma sus decisiones dejándose guiar por sus intuiciones. Los seres humanos con un chakra del plexo solar equilibrado son muy sensibles y abiertos a los problemas de los demás. En este caso, los seres con aptitudes mediales pueden fortalecer sus habilidades telepáticas. Tienen la así denominada visión de rayos X.

4to. Chakra
ANAHATA = CHAKRA DEL CORAZÓN

El chakra del corazón se encuentra a la altura del corazón en el centro de la caja torácica y se abre hacia adelante. La imagen aquí será un loto de doce pétalos. Los colores del chakra del corazón son rosa y verde. El elemento que le corresponde es el aire.

• Cómo partes del cuerpo, se tratan el corazón, la zona inferior del pul­món, la circulación sanguínea y la sangre. El órgano sensitivo es la piel, el sentido del tacto.

Trastornos del chakra del corazón

Estos pueden reconocerse por las siguientes actitudes: el pesimismo y una cosmovisión negativa inactivan este chakra. Un amor egoísta y el egocentrismo dificultan el trato con estas personas. El egocéntrico sólo se ama a sí mismo y no tiene consideración por los sentimientos de otras personas. Es inconstante, inestable y le cuesta decir que "no". Es un ser que se entrega incondicionalmente hasta llegar a la servidumbre.

Un chakra del corazón equilibrado

Esta clase de ser humano se destaca por el amor que profesa a sus seme­jantes, es compasivo y armonioso. Su cualidad más destacada es un sano optimismo. Está dispuesto a aceptar y a transmitir amor. El chakra del corazón es el asiento del amor puro. Este chakra es el centro que nos habilita a hacer fluir de las manos la Energía Vital Uni­versal -Reiki- para sanar a otros.

El chakra del corazón activo

Capacita para influir mentalmente sobre las cosas. Por ejemplo, la trans­misión del pensamiento y la sanación a distancia. "La voluntad puede mover montañas". Todo lo que seriamente se desea alcanzar, se cumplirá.

5to. Chakra
VISUDDHA = CHAKRA DEL CUELLO



El chakra del cuello se encuentra en la parte delantera del cuello, en la zona de la faringe y se abre hacia adelante. La imagen correspondiente es una flor de loto de dieciseis pétalos. El color del chakra del cuello es azul. El elemento que le corresponde es el éter.

• Los pulmones, los bronquios, el esófago, la garganta y el maxilar son alcanzados por este chakra del cuello. El órgano sensitivo es la oreja, el sentido del oído.

Trastornos del chakra del cuello

Pueden reconocerse por la siguiente actitud: está perturbada la capaci­dad de la comunicación. En el caso de perturbaciones pasivas de con­ducta, el ser humano no puede hablar sobre sus sentimientos, ni con palabras ni con gestos. La desconfianza, la falta de autoestima y el te­mor de no poder controlar la propia vida, llevan a necesidades orales compulsivas. La persona "traga" todo (alcohólicos, comportamiento en­fermizo al comer). Le falta la capacidad de defenderse, no tiene fuerza para imponerse.
La perturbación activa del chakra del cuello se manifiesta porque el individuo trata de imponerse verbalmente gritando y vociferando. No es diplomático ni sincero: es el mentiroso.
Chakra del cuello activo

Capacita al ser humano para escuchar. Le gusta discutir y es capaz de hablar sobre sus sentimientos. Los seres con un chakra del cuello equi­librado son muy creativos y abiertos a las inspiraciones.

6to. Chakra
AJNA = CHAKRA DE LA FRENTE

El chakra de la frente se encuentra entre las cejas en el medio de la frente y es conocido también como "el tercer ojo". La imagen correspondiente es la flor de loto de noventa y seis pétalos.
El color del chakra de la frente es violeta-azul índico. Aquí se encuentra el asiento de la inspiración.

• Es el chakra para los ojos, los senos paranasales, los senos frontales y los nervios craneales.
Trastornos del chakra de la frente

Estos pueden reconocerse por las siguientes actitudes: el pensamiento racional e intuitivo le son extraños a este ser. No es capaz de organizar su vida y tiende a la falta de concentración. No es apto para posiciones jerárquicas. Le falta cualquier clase de sensibilidad e inspiración. Su conducta negativa se expresa en un pensamiento egoísta, supersticioso y dogmático. Incluso las cosas más triviales se intelectualizan. Estas personas son propensas a las enfermedades mentales y a la ingestión de drogas.
Un chakra de la frente equilibrado

Nos permite percibir oscilaciones y cosas que no se expresan. Nos deja­mos guiar por nuestra inspiración. Aquí se desarrolla el sexto sentido, una buena capacidad de discernimiento y sensibilidad. Y aquí también se encuentra el centro del pensamiento lógico y de la concentración. La meta máxima a alcanzar es la sabiduría. Este chakra le da a la persona la capacidad de autoevaluarse. Puede ser clarividente, y percibir y comprender visiones. También es capaz de recibir y de enviar mensajes telepáticos. Este es el asiento de la fuerza inspiradora y de la energía de la meditación y de la profecía.
7mo. chakra
SAHASRARA= CHAKRA DE LA CORONA O DE LA CORONILLA, EL MANDALA

El chakra de la corona se encuentra en la zona de la coronilla en la parte más elevada de la cabeza y se abre hacia arriba. La imagen correspondiente es la flor de loto de mil pétalos. El color de la chakra de la corona es blanco-violeta. Aquí se encuentra el asiento de la iluminación.

• Al chakra de la corona le corresponden el cerebro y la bóveda craneal. No hay correspondencia física. El chakra de la corona supera todos los sentidos y elementos.
Trastornos del chakra de la corona

Estos pueden reconocerse por las siguientes actitudes: la persona tiende a las perturbaciones emocionales, que se expresan como autocompasión y martirio. Dramatiza y por todos los medios trata de llamar la atención sobre su persona.

A muy pocas personas les es posible alcanzar la suprema sabiduría y la conciencia universal. Las personas que se encuentran en este camino, suelen enfrentar a sus congéneres con tolerancia. Aceptan a los demás, sin tratar de cambiarlos o de inmiscuirse en sus vidas, y muestran mu­cha comprensión. Pero este nivel del ser permanece oculto a la mayoría de los seres humanos.

Daina Puerto es terapeuta de sonido y formadora de terapeutas de sonido, maestra de psicodrama, dinámica de grupo, arte terapeuta, maestra de Reiki y en medicina vibracional.
Conferenciante internacional y educadora tanto en Europa como en Mejico.
Creadora del curso sobre chakras…”viaje hacia el ser” y de los cursos de sonido “Yholdia - en busca de  tu voz ancestral” “El sonido y la vibración como expresión en la creatividad” .
Tiene grabado el CD  “La música cristalina de los cuencos de cuarzo” 2004 y es autora del
libro “Terapia de Sonido” septiembre-2010- El Mundo de las Terapias. Fundadora y directora
del centro Aggelosiris en Barcelona

 www.aggelosiris.com
aggelosiris.blogspot.com

27 de septiembre de 2010

«Sed la luz que queréis ver en el mundo» Gandhi

Las turbulencias de nuestro mundo actual. El centro de la galaxia —El Kali Yuga, el fin de una era— El punto de bifurcación para la humanidad. La alternativa. Annie Marquier

Annie Marquier

Mucho se ha dicho y se ha escrito a propósito de la aproximación del año 2012. Presentamos aquí algunos aspectos, entre otros muchos, que pueden esclarecer las turbulencias que vivimos en el seno de nuestro mundo actual, —así como de las que vendrán— y permitirnos de esta forma afrontarlas de manera más eficaz y serena.
Desde hace mucho tiempo, un gran cambio energético planetario está previsto para los inicios del siglo XXI, en vista de una transformación mayor de la conciencia humana. Sin embargo, recientemente, disponemos de datos cada vez más precisos para describir con concreción los cambios que se aproximan. Estos datos provienen de ámbitos muy variados, tanto del científico (astrofísica, astronomía) como del político, económico y espiritual.
En lo referente a las tradiciones espirituales, se conoce desde tiempos
inmemoriales y gracias al calendario maya en particular – junto con otras tradiciones de India, Egipto, de los hopis…- que sobre el 2012 tendría lugar una revolución para la humanidad. No sólo se trata de cambios físicos, aunque éstos se manifestarán de distintas formas, sino de cambios de tono vibratorio; es decir, de un cambio fundamental a nivel de conciencia que generará una revolución
espiritual en el seno de la humanidad.

Alineamiento con el centro de la galaxia
A las profecías mayas se le suman actualmente determinados datos científicos, disponibles desde hace poco gracias a las tecnologías punta. Estos datos demuestran, entre otros, que en el momento del solsticio de invierno de 2012 tendrá lugar una situación excepcional, es decir un alineamiento perfecto entre la tierra, nuestro sol y el centro mismo de nuestra galaxia. El corazón de la galaxia ha sido siempre un gran misterio para los investigadores de todos los tiempos y hasta ahora no había podido percibirse más que como un agujero negro, inaccesible a los instrumentos de medición. Ahora acaba de ponerse al descubierto… De este agujero negro emanan vibraciones luminosas y otras vibraciones portadoras de un tono vibratorio extremadamente elevado, casi infinito. Sin embargo, a causa de este alineamiento físico, en el momento preciso del solsticio de invierno de 2012, la tierra recibirá directamente el impacto de vibraciones extremadamente intensas provenientes del corazón de la galaxia, una situación que no se ha vuelto a presentar desde hace 26.000 años. Este hecho producirá un cambio de tono vibratorio radical en nuestro planeta. Otros datos están igualmente disponibles resaltando el carácter excepcional de estos tiempos que vivimos dentro de la historia de la humanidad.
En cambio, este alineamiento se hace de forma progresiva según el ciclo del zodíaco, éste mismo en forma de una espiral. Es así como a lo largo de los tiempos, y en especial en cada solsticio de invierno, nos acercamos un poco más a este alineamiento perfecto, que resulta ser, y será cada vez más intenso en sus efectos.
En estas condiciones, sólo podrán producirse grandes cambios y turbulencias. Esto no tiene porque ocurrir en la fecha precisa de diciembre de 2012, pero sí entorno a esta fecha. Los vientos del cambio soplan ya antes, es decir en estos momentos, cuando la influencia de la luz del centro de la galaxia se siente cada vez más y
continuarán soplando después, cuando debamos integrar esta energía galáctica que ya habrá alcanzado plenamente nuestro planeta. Bajo la influencia de un elevado tono vibratorio, todo aquello surgido de una consciencia inferior, del miedo, del abuso de poder, de la injusticia, de la explotación de los seres humanos y de la naturaleza; en resumen, todo aquello que surja de una consciencia de separación deberá desaparecer o transformarse.
Es en este sentido que hemos oído hablar del fin del mundo. No es en
absoluto « el fin del mundo »: es el fin del mundo que nosotros hemos conocido hasta el momento, con sus injusticias y sus limitaciones, y tanto mejor así…
Asistiremos a una increíble renovación. Pero es cierto que esta renovación llegará en oleadas y no se instalará sin que rechinen los dientes. Todos aquellos que se aferren todavía al funcionamiento surgido de la consciencia inferior encontrarán estos tiempos difíciles. Sin embargo, si sabemos adaptar el nivel de consciencia a esta nueva vibración, —y es aquí donde deben dirigirse todos nuestros esfuerzos, a elevar nuestro propio tono vibratorio— viviremos tiempos
extraordinarios.
Otras dos informaciones, una proveniente de las joyas de la antigua sabiduría, la otra de la ciencia actual, pueden sernos útiles aquí para comprender mejor las alteraciones que vivimos en nuestro mundo actual y, lejos de generar inquietud, crear una ocasión extraordinaria de renovación.

1- Los grandes ciclos de evolución de la humanidad:
En el seno de los grandes textos sagrados de los Vedas hindúes, encontramos la descripción de ciertos grandes ciclos de consciencia que la humanidad debe atravesar durante su proceso evolutivo. Estos ciclos llevan el nombre de Yuga y son cuatro. Éstos giran sin parar elevándose en forma de espiral (en cuanto se completa el último ciclo de un nivel, nos volvemos a encontrar en el primer ciclo de un nivel superior de la espiral evolutiva). Una breve presentación se encuentra en el libro El Misterio de 2012. Citaremos aquí algunos extractos (págs.214-215): - «El primer ciclo, o « era », es el Satya Yuga, o Edad de Oro. Los textos hindúes nos dicen que dura 1.728.000 años. Ésta fue la era de máximo esplendor, en la que los seres de nuestro planeta parecían vivir mucho más tiempo que ahora. En esta era no había guerras, hambrunas, disputas ni maldad.

- La segunda era recibe el nombre de Tetra Yuga, o Edad de Plata. Como en la segunda ley de la termodinámica, o entropía, en esta era las cosas empiezan a desviarse y los seres de la Tierra empiezan a deteriorarse. Este deslizamiento de la segunda era supone el principio de la corrupción, y el mal es introducido en nuestra esfera planetaria. Según los textos védicos hindúes, esta era dura 1.296.000 años.

- La tercera era de este ciclo recibe el nombre de Dvapara Yuga, o Edad de Bronce. Éste es el principio de la « caída » de la humanidad. En esta era la corrupción está más presente, el mal empieza a extenderse y comienza a reinar la desarmonía; su duración es de 864.000 años.

- La cuarta y última era recibe el nombre de Kali Yuga, o Edad de Hierro. Ésta es la era en la que estamos ahora mismo. El mal y la corrupción se convierten en las fuerzas impulsoras, al tiempo que la avaricia, las guerras las hambrunas y las enfermedades se extienden por el planeta como una ola gigante, produciendo muerte y destrucción por doquier. Según los textos hindúes esta era dura 432.000 años. »

La humanidad debe pasar por todas estas etapas para asegurar su proceso evolutivo. El periodo donde nos encontramos actualmente es por lo tanto, un periodo de ignorancia profunda y de dominación de las fuerzas de la sombra. Pero he aquí dos buenas noticias:

- por un lado, estamos en el punto final de este gran ciclo (previsto para cuando…? alrededor de 2012...), ¡remos prácticamente terminado con las fuerzas de la sombra!

- Y por otro lado, el ciclo que viene inmediatamente después resulta ser « la Edad de Oro », es decir, un mundo con un tono vibratorio extremadamente elevado, con la posibilidad de restaurar una tierra de paz, de abundancia y de libertad para todos.

Así son los ciclos de la naturaleza. El conocimiento de estos ciclos permite comprender mejor la realidad actual, para no perder inútilmente nuestra energía resistiéndonos y para actuar simplemente según la sabiduría y la inteligencia superior del corazón con el fin de que el pasaje se haga lo mejor posible. Puesto que tenemos una elección que hacer…

2- El punto de bifurcación
Esta información se presenta en detalle en el capítulo 6 de mi libro Le Maître dans le Coeur. He aquí un breve resumen :
A finales del siglo pasado, Ilya Prigogine recibió un premio Nobel por sus descubrimientos acerca de las « estructuras disipativas »y sobre el funcionamiento de lo que él llama los « sistemas abiertos ». Un sistema abierto puede ser tanto un planeta, como una célula, un reino de la naturaleza, una organización humana, es decir, una gran variedad de sistemas contenidos en el universo y que responden a determinados criterios. Según esta teoría, todo sistema abierto, en un momento u otro de su evolución, llega a un estado de caos que lo lleva a un « punto de bifurcación ». A partir de ese momento, el sistema sólo tiene dos posibilidades de futuro: o bien se hunde y se disuelve en su entorno, o bien se regenera. Pero esta regeneración sólo es posible a condición de que se reestructure de una forma completamente nueva que no tenga nada que ver con las estructuras pasadas.
La humanidad responde a los criterios de un sistema abierto. Aplicados a la situación actual, estos descubrimientos ponen en evidencia el punto de no retorno y las increíbles posibilidades que se le ofrecen actualmente a la raza humana. Ciertamente tenemos todo lo que hace falta para actuar de manera que nuestro mundo actual se hunda (catástrofes ecológicas, económicas, nucleares u otras) pero tenemos también otra posibilidad: la de crear un mundo de paz, de abundancia y de libertad para todos, un nuevo mundo que evidentemente no tendrá nada que ver con el que conocemos actualmente.
No hay aquí nada de emocional o místico. Son las leyes de la naturaleza. Nos encontramos en el momento de las posibilidades, estamos en el momento de la elección.

Estos datos relacionados con los otros acerca del alineamiento con el centro de la galaxia junto con los recientes descubrimientos científicos, no pueden más que hacernos entrever la posibilidad de la llegada de una nueva era de belleza y de libertad que la humanidad no conoce desde hace mucho tiempo… Depende de nosotros que pasemos el punto de bifurcación de forma consciente y justa para así
alcanzar las maravillosas posibilidades que se vislumbran en el horizonte. Es el nivel de consciencia —o de inconsciencia— de la humanidad el que determinará el pasaje de este punto de bifurcación. ¿Seguiremos alimentando el mundo con violencia, injusticia, miedo, carencia y separación como se encuentra actualmente, o bien elegiremos volver a crear un mundo nuevo vibrando con un tono vibratorio más elevado, es decir, basado en valores superiores de respeto, de colaboración, de compasión y de unidad? ¿Seremos capaces de aprovechar la oportunidad que
estos tiempos excepcionales nos ofrecen?
La decisión es nuestra…
Las herramientas que ofrecemos para facilitar este pasaje:
1- Mi libro Le Maître dans le Coeur aporta la clave para pasar con éxito este punto de bifurcación y participar con fuerza y certeza a la creación de un nuevo mundo. Es realmente posible…
2- Ver también en esta página web (en cuanto la traducción esté disponible), la nueva edición de mi primera obra Le Défi de l´humanité, escrito en 1987 y de toda actualidad… así como otros textos que publicamos regularmente.

3- Para poder captar más directamente estas elevadas vibraciones provenientes del centro de nuestra galaxia, integrarla en nuestra consciencia y en la de la humanidad, hemos decidido ofrecer el taller de Helios en cada solsticio de invierno desde 2007 hasta 2012… Junto a los otros talleres del programa del Institut, todo ello forma parte de una preparación consciente para poder afrontar el gran momento de transmutación energética que se está instalando en el planeta y que se intensificará durante el periodo del solsticio de invierno de 2012.

4- Todas las otras actividades del Institut apuntan al mismo objetivo: dar de nuevo a cada uno un contacto mayor con su alma con el fin de volver a encontrar la fuerza necesaria para crear un mundo completamente nuevo, tanto para sí mismo como para toda la humanidad.

Que la Luz, el Amor y el Poder, restablezcan el Plan en la Tierra.

* El Misterio de 2012 : predicciones, profecías y posibilidades, Ediciones ArkanoBooks 2008, escrito por un conjunto de autores de alto nivel.

http://www.idp.qc.ca/html/el_instituto.html

2010 La transformadora llegada de la luz- Annie Marquier

AUNQUE EL MENSAJE ES DE COMIENZOS DE AÑO CREO QUE TIENE INFORMACION INTERESANTE

Annie Marquier

2010 La transformadora llegada de la luz

Buenos días a todos:
El 2009 se ha acabado. ¡Bienvenido 2010!
En estas fechas en las que comenzamos el año, tengo mucho gusto en compartir con vosotros algunas de las cosas sobre las que he reflexionado, y también algunos mensajes que pueden servirnos de apoyo en estos tiempos de paso, que no van a resultar fáciles, ni mucho menos. He lanzado una
sonda al depósito del Universo, y he aquí lo que he obtenido para nosotros.
En primer lugar, en cursiva y en respuesta a mis preguntas, una comunicación de «nuestros hermanos de las estrellas», un colectivo de consciencia con el que he entrado en contacto a menudo durante el taller Helios. Ahora, al comenzar el año, han decidido hablarnos más ampliamente.
Después siguen mis propias reflexiones.
¿Qué nos reserva el nuevo año a través de las vicisitudes de nuestro mundo? Sin duda será mensajero de energías, pero ¿de cuáles?
Aunque vuestro mundo está aparentemente sumido en una gran crisis, el nuevo año aportará mucha luz. En realidad, estáis saliendo del túnel. Es evidente que, con el año 2009, ha terminado una fase de vuestro pasaje, pues habéis abandonado viejas estructuras. Aún no es evidente en el plano material, pero sí lo es en los planos sutiles. La manifestación material vendrá después.
En cambio, no os resultará fácil recibir la luz que tendréis disponible a lo largo del 2010. Porque pondrá en evidencia, de un modo cruel tal vez, vuestros errores y debilidades, vuestros engaños y egoísmo, todo aquello que habéis evitado hacer; en una palabra, vuestro estado de separación. Pero no será sino para trascenderlo mejor. Porque, en efecto, será una luz muy dinámica: no sólo desvelará vuestras carencias sino también, y sobre todo, tratará de propulsaros energéticamente a otro nivel si
sois suficientemente receptivos a ella. Ésta es una de las características fundamentales de este año:
podréis recibir una fuerza inmensa, una luz específica, muy potente, que os aportará toda la energía necesaria para superar los límites de vuestra personalidad habitual. No se hará de un modo lineal, racional, ni tampoco en medio del tormento y las angustias de la transformación. Es una experiencia que ya vivisteis en el pasado. Así que, como estáis abiertos y preparados para recibir la nueva frecuencia vibratoria, no os resultará difícil. Os sorprenderéis…
Habrá una gran limpieza, ciertamente, con el fin de deshacer determinados bloqueos que impiden que nazca lo nuevo, y ocurrirá tanto a nivel individual como planetario, pues los dos procesos van a la par y son muy semejantes. Eso no significa que los problemas personales o colectivos vayan a ser resueltos como vosotros deseáis, es decir, a la manera en que vosotros consideráis resueltas las dificultades. En realidad, podríamos decir que vuestros problemas, más que resueltos van a ser pulverizados. Porque no será un proceso gradual, sino que tendrá lugar en forma de estallidos, de
impactos rápidos e inesperados. Ése será el efecto de la potente luz que, a lo largo del año, va a hacerse notar cada vez con más intensidad. En ese sentido vuestra vida no siempre va a ser fácil. En cambio, si conseguís sintonizaros con la vibración de esa luz, comenzaréis a sentir que vuestro corazón se expande de una manera inhabitual, como si se llenara de una especie de éxtasis. Experimentaréis una sanación
espontánea en el cuerpo. Y la mente, en calma, será un sencillo reflejo de la voluntad del alma. Pero tendréis que ajustaros a su vibración, pues la resistencia, consciente o inconsciente, hará que os resulte todo muy duro y difícil, con lo que tendréis la impresión de que se agravan vuestras dificultades. Pero no será el caso. Se tratará, simplemente, de una confrontación más directa, para acabar siendo pulverizadas también. Y esto, tanto a nivel personal como planetario. Si aprendéis a ver los
acontecimientos exteriores desde ese ángulo, comprenderéis mejor su sentido.
¿Cómo prepararos a ello? Las enseñanzas de los grandes Maestros de Sabiduría os lo han dicho desde hace mucho tiempo: silencio mental. El silencio os conducirá a una intuición clara que os guiará perfectamente, y a un desprendimiento tan sereno que quizá no os reconozcáis… Continuad limpiando a fondo vuestros pensamientos y vuestros viejos esquemas emocionales. La luz que viene a vosotros ahora, esa vibración limpiadora, por no decir corrosiva, os ayudará mucho. Basta que tengáis la firme
intención de liberaros de las cadenas de la personalidad y que realicéis algunas prácticas sencillas para que, en muy poco tiempo, sean allanadas verdaderas montañas de karma. Hay ya un número suficiente de individuos cuya consciencia está preparada para que la liberación, realizada en forma de estallidos sucesivos, se convierta en un proceso en masa.
Además, no permanezcáis solos. Si vivís el advenimiento de la luz junto a otros seres, lo viviréis más intensa y positivamente. Reuníos para recibir la nueva luz, bien físicamente, bien a través del pensamiento. Han llegado los tiempos en los que la iniciación tiene lugar en grupo, no puede vivirse en solitario. Buscad vuestro grupo, vuestra familia de almas, y participad juntos en el despertar de la consciencia colectiva, cuyo sentido profundo debéis cultivar. El ego os ha mantenido separados unos de otros durante miles de años. Tuvo su utilidad en el pasado, ciertamente, pero al mismo tiempo ha generado el mundo que tenéis en la actualidad, lleno de enormes limitaciones, tensiones y desequilibrio.
Las vibraciones planetarias (y las cósmicas) ya no pueden tolerar esto. Si continuáis viviendo centrados en vosotros mismos incluso en la búsqueda espiritual, vais por mal camino, y la luz colectiva os sacudirá en lo más profundo de vuestro egoísmo, sea éste material o espiritual.
El verano será especialmente «caliente» y luminoso, seguido probablemente de fuertes
tormentas para permitir el paso de grandes fragmentos vibratorios todavía no resueltos. Pero, pase lo que pase, su objetivo será haceros evolucionar rápidamente para destruir las estructuras de vuestro viejo mundo y permitir la emergencia del nuevo. A veces tendréis la impresión de que soplan grandes vendavales sobre las actividades humanas. Pero vosotros sed como la caña, flexibles: doblaos sin
romperos, para levantaros de nuevo cuando la tormenta haya pasado. Conseguiréis ser flexibles si confiáis serenamente en que el proceso es el correcto, si os desprendéis realmente de los miedos y no tenéis apego a vuestras expectativas, esperanzas y deseos, cualesquiera que sean. En cambio, si seguís anclados en la rigidez del egoísmo, del miedo y del orgullo, corréis el riesgo de quebraros.
Pero no temáis. Si tenéis el espíritu y el corazón suficientemente abiertos, las tempestades no harán sino pasar, aportándoos, a su paso, más fuerza y resplandor, y una alegría de vivir que nada, nunca, podrá hacer vacilar.
Si queréis, podéis visualizar la potente luz que viene a iluminar vuestro año 2010 como
proveniente de una estrella en particular, porque, de hecho, ésa es la realidad. Somos vuestros hermanos de luz. Los que estáis abiertos a nuestra presencia debéis saber que, efectivamente, estamos ahí, supervisando un proceso tan especial, con el fin de preservar algunas cosas hermosas de vuestro planeta y la joya que reside en vuestro corazón. Eso nunca se verá amenazado. Porque nosotros
velamos…
******************
Es evidente que a lo largo del 2010 las cosas van a ir alterándose cada vez más. Los cambios no se producirán sólo en el solsticio de invierno del 2012, al que nos vamos acercando, sino también en torno a esa fecha. Han empezado a producirse antes, es decir, en estos momentos, cuando la influencia de la
luz que procede del centro de la galaxia se hace sentir cada vez más; y seguirán produciéndose después, cuando la energía galáctica haya alcanzado plenamente nuestro planeta y tengamos que integrarla. Su influencia ya ha desencadenado todo un programa de transformación y seguirá activándolo cada vez másde dimensión extraplanetaria*.

* Los que no estén al corriente del especial alineamiento de la Tierra con el centro de la galaxia que tendrá lugar en el solsticio de invierno
de 2012, pueden consultar nuestra página Web (www.idp.qc.ca), y leer allí el documento «2012 — El comienzo de una nueva era».

¿Cómo hacer frente a todo eso? ¿A lo nuevo, a las sorpresas algunas, agradables; otras, no tanto
que van a venir? ¿Cómo podemos participar serena y eficazmente en ese gran proceso? En el mensaje anterior, nuestros hermanos mayores nos han recordado la importancia del silencio mental. En efecto, en
cuanto logramos que la mente automática deje de gobernarnos, entramos espontáneamente en contacto con la consciencia del alma, y nuestra frecuencia vibratoria aumenta. Sobre ese punto es sobre el que
hemos de trabajar.
Aumentar nuestra frecuencia vibratoria:
En realidad, las acciones exteriores no tienen importancia en sí mismas. Lo que cuenta es la intención, consciente o inconsciente, que subyace en ellas, es decir, la frecuencia vibratoria en el seno de la cual actuamos.
No es lo que hacemos exteriormente lo que produce resultados. Respecto al mundo material, de todas formas es demasiado tarde: las cartas están echadas. Estamos en un aprieto. Pero también tenemos todo lo necesario para salir del aprieto. Porque, según un principio fundamental de la manifestación, los acontecimientos exteriores son la resultante directa y precisa de nuestro estado vibratorio. Es el estado de espíritu, el estado de ser en el que hacemos las cosas cotidianamente lo que hace vibrar nuestro ser a un cierto nivel; es él el que propaga esa vibración y crea unos resultados concretos, se reconozca o no. Antes, las vibraciones planetarias eran lentas y la influencia de nuestras
propias vibraciones era menos fuerte y menos evidente. En cambio, la energía actual, extraordinariamente sensible y rápida, amplifica cualquier vibración y crea resultados concretos mucho más rápidamente. (Tal vez habréis observado que las sincronicidades son cada vez más frecuentes...).
Así pues, sólo podemos actuar sobre la frecuencia vibratoria, pero nuestra influencia a ese nivel puede ser muy grande. Por ejemplo, si protestamos contra la contaminación con el corazón lleno de odio y de ira, «vibramos bajo», propagamos esa baja vibración por el mundo y alimentamos la sombra, cualquiera que sea la forma en la que ésta se manifieste. Si, por el contrario,
realizamos la misma acción con fuerza, valor, equilibrio y desapego, entonces emitimos una vibración elevada que alimenta la luz en el mundo. Si compramos los alimentos con sensatez, consciencia y
gratitud hacia la vida por permitirnos obtenerlos para satisfacer nuestras necesidades vitales, nuestra vibración es elevada. Si los compramos con el corazón lleno de rabia hacia los explotadores del mundo, o con una avidez que nos hace comprar cualquier cosa procedente de cualquier sitio con tal de que
tenga buen sabor, la vibración es baja... En cada momento emitimos una vibración de consciencia a un cierto nivel. La vibración del corazón nos mantiene con buena salud física y moral; los deseos del ego nos destruyen y destruyen el planeta. Todo es cuestión de energía. Cultivemos pues la vibración de la  inteligencia del corazón**.
Podemos ayudarnos también desde el exterior frecuentando personas y lugares de alto nivel de energía, de dinamismo fuerte; es decir, tomar baños de energía elevada con tanta frecuencia como sea posible.
Los espacios de frecuencia vibratoria elevada deberían favorecer, sobre todo en estos tiempos intensos, nuevos encuentros de almas. Tenemos que despertar y alimentar el fuego interior para poder hacer frente con fuerza, valor y poder a lo que va a llegar. Porque el mundo nos va a sorprender...
Por último, para no caer en la ira o en la frustración ante la miseria del mundo, ante las maniobras violentas e inaceptables de algunos seres humanos, frente a la ignorancia y la inconsciencia de muchos, para ayudarnos a no resistir a lo que es, es bueno recordar que, según las enseñanzas de la sabiduría antigua, estamos actualmente al final de la era Kali Yuga (Los que no estén familiarizados con
estos datos, pueden consultar en nuestra página Web el documento citado arrriba: «2012 — El comienzo de una nueva era»).  Ese periodo, el nuestro, ha durado 432.000 años. Es un periodo de ignorancia profunda y de dominación de las fuerzas de la sombra. La humanidad ha de pasar necesariamente por esas pruebas para avanzar en su proceso evolutivo. De modo que no podemos hacer otra cosa sino acoger ese gran ciclo y hacer cuanto podamos para asegurar el pasaje al ciclo siguiente. Porque, he aquí una buena noticia: Por una parte, estamos al final de un gran ciclo. ¿Para cuándo está previsto?... Alrededor del 2012... Y, por otra, el ciclo siguiente será «una edad de oro», es decir, un mundo con frecuencia vibratoria extraordinariamente elevada. Así son los ciclos de la Naturaleza.
Conocerlos nos permite comprender mejor la realidad actual y no perder energía resistiéndonos a ello;lo que hemos de hacer es, sencillamente, irradiar la luz y la sabiduría de nuestro corazón para que elpasaje tenga lugar del mejor modo posible.
En definitiva, lo único que hemos de hacer en estos tiempos inquietantes es continuar nuestro trabajointerior, actuar en la luz del corazón, hacer lo que nos parezca justo y apropiado para nosotros y para el planeta, todo ello en medio de un divino desapego frente a los resultados. Es muy posible que los
resultados exteriores no sean los que esperamos, o los que quisiéramos; no hay que olvidar que las fuerzas que están en juego en estos momentos a nivel cósmico son inmensas, y nos superan ampliamente. Debemos trascender las inquietudes procedentes del pasado y las expectativas del futuro
mediante un importante trabajo de consciencia. De hecho, ha llegado el momento de pasar a otra percepción de la realidad, la realidad «vertical», la que nos hace vivir en contacto directo con el poder, la serenidad y la capacidad creadora del alma.
Así pues, no tenemos más que sintonizarnos con las vibraciones más elevadas en medio de la sencillez, la impersonalidad y el desapego y, a partir de ahí, actuar lo mejor que podamos. Recordemos la respuesta de Gandalf a Fodro en El Señor de los Anillos:
-Frodo : Desearía que el anillo nunca hubiera venido a mí, que nada de todo esto hubiera pasado.
-Gandalf : Como todos los que viven horas tan sombrías. Pero no son ellos los que han de decidir.
Todo lo que nosotros tenemos que decidir es qué hacer del tiempo que se nos ha concedido.
Os deseo un hermoso año de transformación,
de revelaciones y de apertura a la maravillosa
realidad de un mundo nuevo.

** Cuando escribí Le Maître dans le Coeur tuve en cuenta, precisamente, ese trabajo concreto que debe realizarse ahora, el del cambio de
frecuencia vibratoria,. Os recomiendo que lo leáis, lo releáis y lo déis a leer a otras personas, sobre todo el capítulo 6 y la 2ª parte
completa, que es una respuesta directa a los cuestionamientos actuales. (Si no queréis o no podéis comprarlo, pedid a la biblioteca
municipal o escolar próxima a vuestro domicilio que lo encarguen; al mismo tiempo resultará de utilidad para otras muchas personas.)
*** Pronto estará disponible gratuitamente en nuestra página de Internet Le Defí de l´Humanité (El Desafío de la Humanidad), libro que
escribí en 1987 (!) y que está muy de actualidad. Una llamada a todos...


http://www.idp.qc.ca/html/annie_marquier2.html